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一、出院後為減少結石復發,請注意下列事項:

1. 請每日飲用水份約3000cc4000cc以上(約家用杯1015杯),且每日排尿須在2000cc以上,以達沖洗的作用,並減少復發的可能。

2. 按照醫師指示,減少鈣、磷、草酸鹽、高普林食物之攝取,以避免結石的再形成,其食物如下:

(1) 鈣、磷多的食物:牛奶、乾酪、蛙、蝦、葡萄乾、麥片、豆腐等。

(2) 草酸鹽的食物:菠菜、蕃茄、可可、李子、杏仁、豆類、啤酒等。

(3) 高普林的食物:動物內臟、沙丁魚等。

3. 移動性結石,可藉啤酒的利尿順勢排出,但平常不宜多飲啤酒,因啤酒草酸含量很高。

4. 若有尿道感染或尿液無法解出時,請早治療,以防發炎或再度結石。

5. 有膀胱結石者,請注意下列兩項:

(1) 請勿憋尿

(2) 當您小便次數多而尿量少時或解小便困難時,請早治療,以免延誤病情。

6. 可做適當活動,如散步、暖身運動等,以免結石再發生。

7. 請依醫師指示按時服藥,以及返院複診。