|
     
 

急性心肌梗塞患者的生活須知


‧病理學

  要使心肌收縮的好,必須要有充足的血液供應,而心肌的血流供給乃 得自冠狀動脈,如此動脈阻塞不通,就會發生心肌梗塞的現象。

‧病因

  家族史、工作壓力大者、工作過度者、高血壓﹝且血壓大多在 160/95mmHg 以上﹞、肥胖者、高膽固   醇者及抽菸者。

‧飲食方面注意事項

  1 、採低鈉飲食,避免過鹹的食物,儘量採用新鮮食材烹調,少食用罐頭類、醃漬物、蔬菜中紫菜、    海帶含銅量較高,不宜大量食用。

  2 、採低飲膽固醇飲食,儘量避免油炸烹調,以植物油代替動物油,避免動 物內臟、蟹黃及蝦卵等食    物,蛋黃以一週不超過 3 個為原則。

  3 、飲食以易消化、質軟為原則,採少量多餐。

  4 、肥胖者應採低熱量飲食,食物中避免純糖及高脂肪。

  5 、減少酒、茶及咖啡等刺激的飲料。

  6 、儘量避免刺激性之調味料,如:辣椒、胡椒。

‧藥物方面注意事項

  1. 如有胸悶、胸痛、覺呼吸不順等症狀時,立即舌下含片﹝硝基甘油﹞一粒,如未見效,隔 5 分鐘再   含一粒,連續三粒後如症狀無法減緩,須立即送醫。

  2. 硝基甘油片請妥善保存,放置蒑陰涼處,注意其有效期限。

  3. 請依醫師指示按時服藥。

‧自我照顧注意事項

  1. 生活宜規律:
﹝ 1 ﹞飲食採少量多餐﹝ 2 ﹞充足的睡眠,勿熬夜﹝ 3 ﹞適度的運動。

  2. 保持心情愉快,避免生氣、緊張與興奮等。

  3. 儘量避免抽菸、喝酒,抽菸會使心肌能利用的氧氣減少,喝酒使心肌的耗氧量增加。

  4. 避免較激烈的運動,運動前先做 5 分鐘暖身活動,運動中如有胸悶、胸痛、覺呼吸不順等症狀時,   立即舌下含片﹝硝基甘油﹞一粒。

  5. 保持排便通暢。

  6. 心肌梗塞發作後 4-8 週可恢復性行為,性行為前避免食用含酒精性飲料。

  7. 沐浴時避免水過冷、過熱。

  8. 遵照醫師指示定期返院回診