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宏恩綜合醫院復健科

冷熱療介紹-冷療

冷療的種類包括1. 冰敷;2. 冰按摩。「冷」在我們人體上主要有以下五種生理作用:

熱療

熱療有助於肌肉與關節放鬆,最常被運用於疼痛治療。當溫度高於身體中心溫度(攝氏 36.9度),身體反應會自動加速血液循環,以降低溫度,加速血液循環,提高組織修復能力,並增進排除代謝廢物的速度,催化化學反應。物理治療因子中之熱療因子之發展由來已久,人類很早就知晒太陽可以緩和癢及痛,中國古代即使用灸(Moxa)來治病,溫泉之使用也流傳甚久。熱療因子一般依其熱效應可達到身體之深度,分為深部熱療因子與淺層熱療因子。常用深部熱療因子包括短波、微波與超音波等等;淺層熱療因子則包括熱敷墊、紅外線、蠟療、熱顆粒與溫水療等等。熱療之臨床適應症主要為肌肉痙攣、疼痛及關節僵硬等等。其生理效應包括:促進血液循環、增進新陳代謝、減低疼痛與鬆弛軟組織等等。熱療依其介質不同,又可分為濕熱及乾熱。濕熱:熱敷、石蠟浴。乾熱療包括紅外線治療與熱顆粒。