牽引治療

牽引治療分頸椎牽引與腰椎牽引，通常用於有神經根受壓迫時，利用牽引拉長及放鬆脊椎旁之肌肉與韌帶，使椎間孔變大，或形成負壓促使突出之椎間軟骨復位，如此得以減輕椎間軟骨、骨刺或是發炎組織對神經的壓迫。牽引是物理治療領域中以力的方式治療病人的方法之一。下背痛的病人也許是因為椎間盤突出、也許是因年長骨刺的原因，壓迫到坐骨神經，引起病人的坐骨神經痛。臨床上要去除坐骨神經痛，唯有將受壓迫的神經去除壓力，而腰椎牽引就是一種很好的解壓方法。腰椎牽引重量起初為體重的1/4，最多可以達到體重的1/2。而當頸椎神經孔太狹窄時，利用頸椎牽引機的拉力可將神經孔拉大，解除神經根的受壓。頸椎症候群的病患，其頸部、手臂的麻痛常因此獲得解決。頸椎牽引重量起初為體重的1/7，最多可以達到體重的1/4。牽引之前通常要先熱敷，讓周圍的柔軟組織放鬆，如此才可加強牽引的效果。牽引之外還需要配合放鬆運動，否則15分鐘 的牽引無法彰顯其效用。