如何穩定情緒或降低活動量？

訓練目的：

情緒或活動量的調節，會影響孩子參與活動的專注力與持續度。當孩子顯得較為躁動，需要穩定情緒或降低活動量的時候，可以提供較多具觸覺、本體覺或深壓覺的活動，例如：觸覺刷、手撐地板、用大球在孩子身上滾動、用棉被裹住身體、跳床等。 提供觸覺刷活動時，要放慢速度並給予穩定壓力，由肢體近端往遠端刷；四肢與背部皆可刷，避開腹部、脖子、臉部等較為敏感的部位；刷完後要提供關節擠壓的刺激，更能達到穩定的效果。