衛教單張

洗頭

發佈日期:108-12-01

原則及注意事項

  1. 協助個案每週到浴室洗頭1-2 次;若無法下床,則執行床上洗頭技術。
  2. 洗頭時以指腹按摩,不可用指甲抓,以免傷害頭皮。
  3. 注意水或泡沫勿跑到眼睛或耳朵。

準備用物

溫水(41-43°C)、水桶、水瓢、大毛巾、毛巾、洗頭槽、洗髮精、梳子、吹風機。

方法

  1. 先測試水溫,溫度應維持在41-43°C。
  2. 準備好洗頭槽。
  3. 協助個案平躺,頭移到床沿將洗頭槽放在頭頸部,其下接放預裝髒水的桶中。
  4. 以洗髮精搓洗頭髮,手指端搓擦頭皮,再用清水沖洗,可重複此步驟直到乾淨為主,注意水或泡沫勿跑到眼睛及耳朵。
  5. 以乾毛巾裹頭髮,移去用物。
  6. 安排舒適臥位後,擦乾頭髮再用吹風機將頭髮吹乾,吹乾後梳理整齊即可。