手術後應保持的正確姿勢
手術後，我們將協助您把腿部向外自然展開，且會為您在兩腿之間放置一個枕頭，同時以枕頭把手術之腿部墊高，以減輕水腫。醫護人員會協助您，每 2 個小時翻身一次，讓您維持舒適的臥位。
手術後 3-6 個月內應注意的姿勢
- 不能將您的膝蓋高過於手術後的髖關節，致角度小於 90 度。
- 坐著時，將膝蓋的高度保持在髖關節以下，絕對不要將身體向前傾。坐椅要有扶手且夠高，切勿坐在 低矮柔軟的椅子上。
- 當您蹲下時，請彎沒有開刀那邊的膝蓋，而將開刀的腳保持伸直在後面。
- 當您想將兩腿伸直平坐時，請切記兩手向後撐住，身體不可向前傾。
- 躺在床上時，雙腿須夾枕頭，不論是平躺或側躺時，以防止髖關節內收。
- 上廁所時，須升高馬桶的坐位。行更換單邊者，可將開刀的腳伸直，不一定要升高馬桶坐位。
- 浴盆中，另備坐椅，絕不可直接坐在浴缸內，最好採淋浴方式。
- 要撿地上物時，請用一些方便裝置代勞，千萬不要彎腰蹲下去。
- 穿柔軟、低跟的鞋子。
- 三個月內勿開車。
- 保持正常體重。
- 定期做檢查，有問題時掛號回門診詢問。
禁忌姿勢
- 髖關節彎曲超過 90 度：如:椅子太低沒扶手、馬桶太低。
- 髖關節外旋：如:兩腿交叉。
- 發炎症狀：發紅、分泌物、壓痛增加、腫脹、發燒。
- 嚴重的疼痛。
- 因跌倒致髖關節受傷。
- 因疼痛或不適，而使活動量無法增加。
- 在髖關節部位有「大爆裂」或「喀喀」的異常脫臼聲或徵兆時。
