衛教單張

痔瘡術後衛教

• 手術後第一天起肛門要以溫水坐浴，每天三次以上，每次 10-15 分鐘；泡後可以擦醫師處方之藥膏。大便後也應馬上坐浴。
• 手術後兩內可能在大便時會有出血的情形發生，一般出血量都不會很多，但是如果發現有大量出血時，應儘快到醫院檢查及治療！
• 預防
1. 多吃水果蔬菜、麩皮麥片和全穀麵包。
2. 用餐進食要定時定量、少食辛辣、刺激性食物。
3. 飲食上應多多補充水份及纖維質的攝取，但必須嚴格控制鹽分的攝取。
4. 咖啡、可樂、啤酒等具刺激性的飲料，儘可能不要食用過量。
5. 多喝水或水果蔬菜汁，每天至少八大杯，有助於軟便。
6. 控制體重以減輕下肢的負擔；同時不要提拿重物。
7. 固定排便的時間，最多坐在馬桶上 5-10 分鐘，切記不可帶書報進廁所閱讀。
8. 排便時，勿過度施力，保持腸內通暢及避免便秘。
9. 如廁後，切記要以不含刺激性及化學成分的衛生紙來擦拭，而且力量不可過大。
10. 如果患部搔癢，千萬不可直接以手抓癢止癢，避免傷及靜脈管壁使病情惡化。
11. 可以凡士林塗抹肛門處，以潤滑肛門。
12. 切記勿久站、久坐工作，必要時要隨時注意調節變換體位。
13. 可曲膝蹲坐在溫水中，促進患部的血液循環，幫助靜脈收縮，藉以緩解不適感。
14. 孕婦發生痔瘡的機率極高，最好每 4-6 小時，以左邊身體側躺二十分鐘左右，以減輕下半身重量血管之壓力。
15. 孕婦在改變飲食習慣前，先尋求醫師意見。
16. 未經醫師指示，不能使用肛門塞劑。