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飛蚊症疾病衛教指導

發佈日期:108-12-01

飛蚊症疾病衛教指導

「飛蚊症」常見於:

  1. 年齡超過 40 歲以上。
  2. 長時間從事近距離工作者。
  3. 近視者。
  4. 白內障手術後患者。

飛蚊症是玻璃體變化的現象,大多數是正常,不會消失,症狀是病人眼前看到黑點移來移去,若經醫師檢查,沒有併發網膜病變者,只需定期檢查即可。日常少讓眼睛過度使用,可減少飛蚊現象可以多攝取具有抗氧化的食物,並從牛奶、蛋、魚、全穀物及豆類、深綠色蔬菜及蔬果補充營養。40 歲後可以適度補充營養品如葉黃素(每日 30 毫克為限)、玉米黃素。

建議高危險群平常少從事高空彈跳、雲宵飛車、橄欖球、籃球、足球、棒球等高撞擊運動,可以選擇游泳、慢跑、騎單車等運動。外傷也會造成玻璃體變化,但非立即性變化,有時二至三個月後才會遲發性出現。有警訊出現時,不要拖延治療時機,才不會使視力惡化至不可收拾的地步。