衛教單張

泌尿結石患者頇知

發佈日期:108-12-01

出院後為減少結石復發,請注意下列事項:

  1. 請每日飲用水份約 3000cc~4000cc 以上(約家用杯 10~15 杯),且每日排尿頇在 2000cc 以上,以達沖洗的作用,並減少復發的可能。
  2. 按照醫師指示,減少鈣、磷、草酸鹽、高普林食物之攝取,以避免結石的再形成,其食物如下:
    1. 鈣、磷多的食物:牛奶、乾酪、蛙、蝦、葡萄乾、麥片、豆腐等。
    2. 草酸鹽的食物:菠菜、蕃茄、可可、李子、杏仁、豆類、啤酒等。
    3. 高普林的食物:動物內臟、沙丁魚等。
  3. 移動性結石,可藉啤酒的利尿順勢排出,但平常不宜多飲啤酒,因啤酒草酸含量很高。
  4. 若有尿道感染或尿液無法解出時,請早治療,以防發炎或再度結石。
  5. 有膀胱結石者,請注意下列兩項:
    1. 請勿憋尿。
    2. 當您小便次數多而尿量少時或解小便困難時,請早治療,以免延誤病情。
  6. 可做適當活動,如散步、暖身運動等,以免結石再發生。
  7. 請依醫師指示按時服藥,以及返院複診。