疝氣手術後護理指導
- 一般手術是採腰椎麻醉方式，手術後必須平躺 6~8 小時，此期間可翻身或睡枕頭，但不可以搖高床頭坐起或下床活動；若採全身麻醉方式則無此限制。
- 手術後平躺期間，可試著使用尿壺或便盆躺著解小便，若無法自解時，請告知護理人員。
- 下床活動：採漸進式下床活動，先抬高床頭→坐至床旁邊(確定無頭暈、昏眩、蒼白、心跳加速等狀況) →站立起來→下床走動，活動時間視個人耐受狀況逐漸增加。早期下床活動有助於身體功能恢復。
- 手術後減輕傷口疼痛的方法如下：
- 咳嗽或活動時，以手壓住傷口，可減輕腹部用力及振動所造成的疼痛。
- 傷口持續疼痛時，護理人員會依醫囑使用止痛藥物，減輕您的疼痛。
- 您可以多做深呼吸或請家屬協助肢體按摩、放鬆心情等降低疼痛感受。
- 肺部照顧
手術時因麻醉藥物的刺激，會導致肺部無法擴張或呼吸道內分泌物增加，執行 下列活動有助於肺部擴張：
- 深呼吸運動
床頭抬高 45 度~60 度，於頸背部放置適當支托，腿部放鬆膝蓋自然彎曲，雙手抱 胸，慢慢由嘴巴吐氣，再慢慢自鼻孔吸氣(腹部膨出) ，閉氣 3 秒鐘，即完成深 呼吸運動。
- 咳嗽運動
配合深呼吸運動後，身體向前傾，雙手壓住傷口部位，開始深呼吸至吸飽氣，閉 氣 3 秒鐘再用腹部的力量將痰咳出即可。
- 傷口照顧
手術後，傷口應保持清潔乾燥，如果紗布滲濕時，請告知護士，將會為您更換紗布。
- 飲食指導
在您手術結束回到病房後，醫護人員會評估您嘔吐、噁心情況，進而指導喝水 的時機，若無不適情形，再逐漸恢復至一般普通飲食。可適量補充富含高蛋白 質的食物，如：魚類、肉類、乳品類等及攝取富含維生素 C 的蔬果以促進傷口 癒合。避免抽煙、喝酒及攝取辛辣食物。
- 養成規律的生活習慣，維持適度運動，以預防便秘。
- 出院後三個月內應避免劇烈運動，或從事吃力工作及提重物。手術後一個月內應避免會使腹壓增加之動作；如用力解便、仰臥起坐、爬樓梯、騎乘腳踏車或摩托車，在嘔吐或咳嗽發生時，要支托患處。
- 若有下列情形請立即返診：如發燒、傷口突然紅、腫、熱、痛或異常分泌物增加等現象或腹股溝膨出、陰囊腫大等。
